Szalay Lilla
Pszichológus FSP
Elhivatott tanácsadó pszichológus vagyok, 15 éves tapasztalattal. Támogató megközelítésem alapja az egyén érzéseinek és szükségleteinek feltétel nélküli elfogadása, biztonságos és tápláló teret teremtve, ahol ügyfeleim felismerhetik kihívásaikat, leküzdhetik az akadályokat, és elérhetik személyes és szakmai céljaikat.
Tagságok:
FSP – Svájci Pszichológusok Szövetsége
ZÜPP – Kantonelverband der Zürcher Psycholog:innen
Hogyan segíthetek
Érzelmi küzdelmek
nehézségek a kapcsolatokban
rossz hangulat
szülői nevelés
nehéz élethelyzetek
Stressz és szorongás
munka és magánélet egyensúlyát
kiégés
Személyes növekedés
Önbecsülés
Öntudatosság
Cél kitűzése
Saját megközelítés
Integratív terápiás módszertanom kognitív, személyközpontú és analitikusan orientált elemeket kombinál. A sématerápia keretében a maladaptív életminták vagy sémák azonosítására és megváltoztatására összpontosítunk. A maladaptív sémák mélyen rögzült, tartós gondolkodási, viselkedési és érzelmi minták, amelyek alakítják azt, ahogyan az egyének önmagukat, másokat és a világot látják. Ezek a sémák felnőttkorban problémás viselkedéshez, érzelmi szorongáshoz és kapcsolati nehézségekhez vezethetnek.
Lépjen kapcsolatba velem
Szalay Lilla Tanácsadás
Lavaterstrasse 75.
8002 Zürich
E-mail: lszalay.counselling@gmail.com